HOI HOI AI LIFE

HOI HOI(ホイホイ)とはハワイの言葉で『幸せ』という意味。
この春 中学生になる娘との
あれこれホイホイ生活を書いてます(*^。^*)
あ。主人もいますw
スポンサーサイト
スポンサードリンク

一定期間更新がないため広告を表示しています

- | - | -  ▲ TOP
<< 再スタート | main | 2011年6月22日のお弁当 >>
こちらも再スタート
JUGEMテーマ:ダイエット日記

そうそう。こちらも再スタート!!
ダイエット〜

いや、やめたわけではないのに、
なぜでせう
リバウンドしてさらに大変なことに
なってますよ(@_@;)

・・・というわけで
またもやダイエットです。
今回は今年いっぱいかけて
ゆるやかに継続して行う予定です。
でもお酒は飲む!(笑)
前回は3ヶ月禁酒してかなりの
成果をあげたので、様子見て
また禁酒するかも知れないけどね。

とりあえず、昨日からスタートしたのが
カーヴィーダンス

以前にテレビで見て興味があったので
買っちゃいました(^^ゞ

ビリーは直ぐに脱退しちゃったワタシ。
コアリズムは流してみただけのワタシ。

そんな私でもついていけて、
効果がありあそうな予感がしましたよ!
特にデスクワークでガッチガッチだった
肩まわり、健康骨まわりの動きが多くて
動かすたびにゴキゴキ音がしてました(ToT)/~~~

とりあえず6月中は毎日やるのが目標です!
ゆるカーヴィー

めらめらカーヴィー
もう少し慣れてきたら、部分やせもプラスしていこうかな〜

ジムや習い事に行く時間もなかなか
取れないので、自宅でDVDでエクササイズしたいと
思いまーす!!
ダイエット | comments(0) | trackbacks(0)  ▲ TOP
スポンサーサイト
スポンサードリンク
- | - | -  ▲ TOP
Comment








Trackback
この記事のトラックバックURL: http://hoihoiai.jugem.jp/trackback/1685