HOI HOI AI LIFE

HOI HOI(ホイホイ)とはハワイの言葉で『幸せ』という意味。
この春 中学生になる娘との
あれこれホイホイ生活を書いてます(*^。^*)
あ。主人もいますw
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スムージー生活 1週間

スムージー生活も無事1週間を迎えました。
毎日頑張っておりますw

スムージー飲んでから
朝ごはん食べちゃうような
イマイチなこともしていますが、
平日は出来る限りスムージーのみに
して、お腹がグーグーいう時だけ
午前中にちょこっとおやつ食べたりしています。

本当は胃を休めないといけないんだろうけど・・・

さてさて、
色々と分かってきましたよ!

・りんご1個は多すぎる→1/2個にするようにしました。
・すいかはウリの味がですぎてジュースにはむかない
 → でもむくみに良いらしいので、MIXにしないで、
    単体にすると何とか飲める。
・セロリを入れるともうカゴメ野菜ジュースの味w
・水分を多くしないと攪拌が難しいけど、水を入れると味が薄まる(-"-)

最近のお気に入りは
パイナップル・キウイ・りんごの組み合せですね
でも甘みがたりない・・・

野菜はミキサーの攪拌が上手くできないので
あまり入れていないのが実情です。

私はあまり食べないのだけど、
これからの時期、柿もよさそうだな。
ジュースで混ぜちゃったらOKだろう。

本当は霧矢氏のように青汁も入れたい
ところなのですが・・・

まだまだ試行錯誤続けてみます!

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